谢东闵:为什么你总是想怀孕却迟迟怀不上?而有些人一碰就怀上了?

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  保持早睡早起的习惯

  一个人的生物钟如果健康,身体自然而然会更好,我们常说早睡早起身体好不是没有道理的,闺蜜是学养生的,现在也在养生美容馆工作,所以她很注意生活规律和美容觉,很注意养生,不像我们很多人,熬到大半夜也不睡,一到放假或则休息睡到很晚才起床,她就有早睡早起的习惯,她们家孩子也有这个习惯,所以喝很少生病,所以闺蜜易孕都是有道理的。我们早睡早起让身体处于健康有规律的状态,放平心态,自然会水到渠成的。

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  少吃生冷食物

  如果你在备孕状态,就不要吃那些生冷食物了,尤其是冷的食物吃多了会影响卵子质量,而且对身体不好,最重要的是如果导致宫寒就更不好了,这样会很不容易受孕,还会影响受精卵着床,不易着床自然不容易受孕啦!


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